为什么穿高跟鞋会导致不孕 高跟鞋还能不能穿

爱美是女人的天性，不少女性一直都在努力的让自己变得更漂亮。高跟鞋被她们视为人类最伟大的发明，因为高跟鞋让她们看起来曲线玲珑、性感摇曳。但是高跟鞋的设计并不符合人体生物学，比如头太尖、跟太高、鞋底太平等。所以高跟鞋犹如鸦片一般，在带给她快乐的同时，也在慢慢的蚕食女性的健康。下面妈妈好孕网的小编为大家分享为什么穿高跟鞋会导致不孕，高跟鞋还能不能穿大家一起来看吧。

为什么穿高跟鞋会导致不孕

由于高跟鞋前低后高，穿上后会使女性身体前倾，骨盆也会随着身体倾斜而倾斜，从而骨盆承受的压力增大，导致尿道控制排尿的功能会减弱，会有尿失禁的可能;骨盆倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，造成子宫长期前倾，盆腔充血，盆腔炎，月经失调、性欲下降甚至不孕，和宫外孕。

另外当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、拇外翻、痉挛性足痛或趾骨骨折。

高跟鞋穿的时间越长，跟越高，对健康的危害就越大，所以女生在选择高跟鞋时一定要选择低跟的，高跟鞋别超过4.6厘米，最好是坡跟的。当然，可以在一些重要场合里偶而为之是可以的，但是平常仍以穿一般布鞋或皮鞋为好。

买鞋子的时候，建议下午或傍晚脚部充分活动后再去买，因为脚在下午会要比上午肿胀一些，以此脚型买到的尺度才会合适。鞋子要选舒适的，柔软和轻薄的鞋底是比较适合的。爱美的女性在选购鞋子的时候，可要慎重考虑自己的健康问题，不要用健康去换时尚。

骨盆压力大祸及尿道

鞋跟过高的高跟鞋，除了会影响生育功能外，还会对尿道产生一定的影响。周文隆主任介绍说，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。这是因为，女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化得越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。

不少女性都把高跟鞋视作人类最伟大的发明，因为只要穿上高跟鞋，她们就会立刻变得曲线玲珑、性感摇曳。专家指出，高跟鞋就如鸦片，带给女性快乐的同时，也在悄悄地残害着女性的健康，长时间穿着会造成尿失禁、性欲减退，甚至不孕等严重后果。

高跟鞋还能不能穿

高跟鞋要穿，但穿要有方，尽量少穿。周文隆主任给爱美女性提出建议，在正式场合，一双得体的高跟鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其对身体的危害成正比。

鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。在穿高跟鞋时，要注意控制好身体重心，不要把重量都压在后脚跟上，这样极易疲劳，不妨有意识地将身体向前微倾。

而且，高跟鞋不能穿得时间太长，每天穿4-5个小时为宜。对上班族而言，可以备上一双运动鞋，上班时穿高跟鞋，下班时换运动鞋，使脚得到放松与恢复。特别指出的是，“钉子跟”的高跟鞋会使你扭伤脚踝的几率大大增高，建议女性不穿为好。